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催眠,打开潜"(604379,泷川雅美 ed2k)"意识的大门

催眠 采集侠 评论

随着珠海政府对医疗人才的重视,越来越多的医疗专家来到珠海,他们的到来也带来了珠海医疗技术上诸多的“首例

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随着珠海政府对医疗人才的重视,越来越多的医疗专家来到珠海,他们的到来也带来了珠海医疗技术上诸多的“首例”。记者近日获知有擅长催眠治疗的心理医生从广州来到中大五院,立即赶去采访,有机会亲身感受这种大名鼎鼎的“催眠术”。

这次中大五院新来的两个心理专家都来自中大三院,该院在全国综合性医院里较早设立了精神心理咨询科。现为中大五院精神心理科主任的主任医师温盛霖告诉记者,现在科室门诊量很大,上个月达到了1500多,医生们不得不经常加班。

随同温盛霖从三院来到珠海的副主任医师程敏锋,将催眠治疗技术带到了珠海。看到记者明显的好奇心,程敏锋笑言,对催眠治疗,常人要么妖魔化,要么神化,其实,催眠技术只是心理治疗中的一个工具,只不过目前国内尚未普及,北京、上海、安徽的大医院开展得比较早。

催眠为何能处理心理问题?

催眠术历经千年,然而,这种带有浓厚神秘主义的方法,在中国人的印象中,长期都与宗教巫术、伪科学联系在一起,但实际上,从18世纪起,西方就将其用于医疗。

最早是德国医生弗朗兹·安东·麦斯麦,一开始他让患者将脚泡在磁化水中,手上拿着一根连接在树上的铁丝,告诉患者这树也被磁化过,患者便出现了催眠状态。后来,他发现不用磁铁,只要口中念念有词,患者也会被催眠。到19世纪,英国医生布雷德正式提出了“催眠术”,他解释,催眠现象的真实原因是过度注意,使得大脑额叶部位产生疲劳,从而达到“去痛”的作用。一度,外科手术时就用这种催眠术来“麻醉”。

生于19世纪末期的弗洛伊德最早也是对催眠感兴趣,通过对催眠治疗的研究提出了“潜意识”的概念。个人的潜意识不为本人所知,但其中可能埋藏着巨大的奥秘和能量。程敏锋介绍,催眠治疗,其实就是在潜意识层面去发现问题,通过影响和激发潜意识中的能量,来治疗心理疾病。

程敏锋告诉记者,催眠只是前奏,是心理医生用来拨开潜意识之门的“工具”。在催眠状态下的心理治疗才是最重要的,此时大脑不再主动对外界信息进行判断、加工和处理,更容易接受催眠师的积极暗示,并做出回应,从而达到治疗效果。

催眠治疗并非“心灵控制”

现代科学研究发现,大脑在不同的工作状态时会发出不同的脑电波,在紧张状态下,大脑产生的是β波,深睡时变成δ波,而当身体放松,大脑活跃,灵感不断的时候,就导出了α波。进入催眠状态后脑电波活动以α波或θ波为主,这就是为什么催眠能让人放松的缘故。

程敏锋介绍,其实每个人都体验过自发而短暂的催眠状态,如“发呆”、“忘我”状态,又如沉浸在一场电影里或者一本书里,“痴”了,“断片”了,即意识与身体出现了某种“脱节”。

催眠的深度有六个层级,随着催眠状态的加深可以出现身体强直、痛觉阻断等等,但用于心理治疗上的催眠,并不一定需要深度催眠状态,就算最浅一级,即受催眠者感觉眼皮胶黏、意识弱化的状态,也可以就一般的心理困扰进行心理治疗。这种状态下,催眠师不可能让他做他不想做的事,说不想说的话。程敏锋说,不少患者在接受催眠前会担心“被控制”,这种担心完全是不必要的。被催眠者想要脱离催眠,随时可以“醒过来”。

另一方面,催眠治疗的效果也不像一些人想象的那么神奇。催眠师其实只是帮助患者“自我催眠”,被催眠者只有在非常放松和信任催眠师的情况下,催眠师才能影响其潜意识。因此,催眠治疗的效果是因人而异的,而且,需要一定的疗程,才能将好的变化“稳定”下来。那些完全不能配合医生的人,如6岁以下的儿童、80岁以上的老人以及低智商的人,都不适合催眠治疗。

“你只会听见我的声音”

采访那天,记者注意到,心理科的3个门诊室外坐了很多等候的患者,分诊台那里的人竟然成堆。在记者的强烈要求下,程敏锋在别的楼层找了一间空的诊室,让记者体验了一下催眠的过程。

拉上窗帘、关灯,将空调的风和温度调至我感觉舒适为止。在床和椅子之间,我选择了床,觉得这样自己会更容易放松。程敏锋坐在离我头不远的地方,正好可以听见她轻声说话,但看不见她。

跟着她平缓的声音深呼吸,睁眼盯着看天花板上的一个点,“在你凝视那一点的时候,你会感觉到整个人越来越安静,念头越来越少,你可以很清楚地觉察心中流过的每一个念头……”

“现在,你感觉到身体更放松了,你呼吸的速度也变得比较慢,,慢慢地,你会感觉到眼皮一点一点地越来越沉重……?”

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