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常做这7件事,婚姻想不幸福都难_情感文章_美好文章

培训故事 admin 评论

2017年上半年,的有558万对,办理的有186万对。 也就是每3对登记结婚,就有一对离婚。 ,会对夫妻和带来很大的。 我们被婚姻善待,却从没学过如何。 想要婚姻,我们得既又用脑。

  2017年上半年,的有558万对,办理的有186万对。

  也就是每3对登记结婚,就有一对离婚。

  ,会对夫妻和带来很大的。

  我们被婚姻善待,却从没学过如何。

  想要婚姻,我们得既又用脑。

  有美国“婚姻教皇”之称的约翰·格特曼,多年研究发现:婚姻的真正往往不是、、等等。真正的是“感”,夫妻不再互相和。

  所以在《婚姻的7》里,格特曼把婚姻幸福的为七条,教我们,抓住,让我们和另一半更亲密,。

  第一个法则:像了解你的掌纹,去了解你的爱人。

  你了解你的爱人吗?

  感情好并且高的夫妻,往往对另一半的,大到TA的和,小到TA的和生活。

  约翰·格特曼把你中存放另一半的,称为“爱情”。

  爱情地图指的是夫妻双方所了解的、生活习惯等各种细节。

  、的“爱情地图”不但可以促进你们的感情,还能帮你们婚姻中不断的。

  举个,有一对夫妻,在家里摆放一些的,对却非常。

  外出回家时,如果带上一束鲜花,太太一定,。

  若他,买回一台麻将机,太太不是双眉紧蹙,就是,因为的令人碍眼。

  或许先生也爱着太太,但是不了解,就会让爱成为,。

  你花钱买她不喜欢甚至很讨厌的东西,形同,食之弃之。

  倾其所有,不如。

  了解,会让心生。

  廖一梅在《》中有句话说得好:

  每都。在我们的中,遇到爱,遇到性,都不,稀罕的是遇到了解。

  一些夫妻,跟不了解另一半有着的关系。因为不了解,彼此又劳神。

  爱情中的相互了解,两个人共同。

  只有了解后,还全心全意爱着,,。

  第二个法则:是像喜的一样去你的另一半。

  被爱人喜欢,终究是一件令人愉悦的事。

  王小波和的爱情。

  其实,在结婚之前,李觉得王小波长得看,心理有,为这事他俩差点闹掰了。

  王小波却说:

  我要去爬虫馆和那些爬虫,我是不是真有那么。

  把李银河逗乐了。

  从此,这两个“不”的人,彼此喜欢了一辈子。

  李银河喜欢“不好看”的王小波,因为他,,。

  王小波爱“不好看”的李银河,因为她、自强、的。

  王小波在《爱你就像爱》里说过一段话:

  你想知道我对你的吗?就是从里,觉得你都很。你我也高兴,你难我来你。

  喜欢爱人,不是因为爱人,而是识金,欣赏TA的,也毫不嫌弃、接纳TA的。

  很多夫妻被生活耗尽了感情,但如果你对另一半有一种的喜欢和,婚姻就会。

  威廉.詹姆斯说过:最深处的需要,就是被人欣赏。

  记住另一半的优点,多对方,能帮你找回在里被消磨掉的爱,给婚姻生活“充充电”。

  第三个法则:是像你的一样经营你的婚姻。

  在的日常,你得让另一半觉得,TA是受的。

  比如,一天早上,告诉她做了个,但丈夫赶着去上班。

  于是,他地甩下一句:“我没听!”

  虽小,但这种疏远另一半的,让妻子感觉被忽视。

  如果丈夫这样说:“我赶时间啊,咱们现在可以,晚上我们再仔细。”这就是靠近对方的。

  另一半到你的、喜爱和,婚姻中的和由此产生。

  教我们做一个“婚姻账本”,经营婚姻就像经营存款一样。

  、鄙视、辩解、这四种负面被称为婚姻中的“”,负面互动会带来、疏远、、等负面。

  ldquo;末日骑士”是给婚姻减分的,它着对另一半忽视、疏远。

  相反,如果你上班时给另一半打个,Ta今天过得怎么样,忙不忙啊,晚上想吃什么等等关心对方的事,就给婚姻账本存一分。

  那些彼此关系靠近的亲密夫妻,都是在往“情感”里不断存钱。

  《》里说:“每一句小小的兑现都是存入爱情银行的,请及时充值,不要让感情透支。”

  情感能为婚姻中的和,起到缓冲。

  第四个法则:是像重视的一样去重视你的爱人,允许爱人。

  我们在爱人的,都非常重视是否被爱,是否可以互相影响。

  重视另一半,最的就是,有什么事互相商量着。

  另一半说得有,就听人劝,而不是,。

  格特曼曾对130对,做了长时间研究。

  他发现,允许另一半影响自己的,比不愿意妻子影响自己的男人,婚姻更幸福,离婚的更小。

  而当男人不愿意被妻子影响时,婚姻破裂的性高达81%。

  也一样,很多人在日常生活里就是不愿意听另一半的,甚至你说东,我偏往西。

  长此以往,两人感情会越来越。

  比如,妻子喜欢吃醋溜丝,可丈夫偏偏要凉拌,非常,一次也不肯妥协。

  再比如,丈夫每次从上起来,沙发垫都不堪。

  妻子让他,他偏偏“”,还让她别管,惹得妻子心情不美丽。

  生活中有、有冲突是的,不可能。

  陈小春和应采儿结婚后,他一改从前那种炫酷高冷惹不起的拽样,签下了不的“卖身契”。

  从爱逛的浪荡,变成“奴”,两人婚姻生活甜如蜜。

  婚姻幸福的是,像重视天气变化一样去重视你的爱人,做一个情商高的丈夫和妻子,允许另一半影响自己。

  第五个法则:是在冲突时,及时踩刹车。

  夫妻间难免会为一些的事发生争吵。

  如何避免扩大,作者的是进感。

  也就是,一方要及时踩刹车。

  《大内密探零零发》里有一个经典的夫妻吵架。

  周星驰饰演的零零发,觉得自己每天在外面,便和饰演他老婆的刘嘉玲吵起来了。

  他把在外面受的全撒在老婆身上。

  用他自己的话说:“因为我跟你熟,所以就拿你当我的出气筒!”

  老婆气呼呼地摔门而去,零零发拎着她的推她进屋。

  又对她发了一通火,说她每次躲在桌下,没有,然后又是跪地咆哮,又是脱鞋摔鞋。

  眼看着两人愈吵愈烈,。

  这时,刘嘉玲转过身,地问他:“你会不会饿啊,我下碗面给你吃?”

  的零零发,慢慢合上了嘴,拉过老婆紧紧相拥。

  之前两人吵得,好在刘嘉玲及时踩了刹车,。

  夫妻双方发生冲突时,及时踩刹车,一场的就会。

  比如一些感受、道歉的,或者、、的。

  当一方发出这样的信息,另一方会并且它。

  第六个法则:是面对矛盾和,善于让步。

  很多人结婚后才发现,自己和伴侣之间,生活习惯不同,不,矛盾重重。

  比如,你想去爬,他却想宅家;你觉得炒股不,他却喜欢,看等等。

  面对这些矛盾和僵局怎么办呢?

  作者认为,所有的夫妻都要带着这些分歧一起生活,各自的习惯和梦想。

  如果一方有梦想,另一方要善于让步,尊重另一半的梦想。

  进一步说,尊重另一半的梦想有三个:

  第一个层次,是向另一半,虽然你并不TA的梦想,但你能TA的,愿意听TA自己的梦想;

  第二个层次,是支持TA自己的梦想。比如,虽然你不喜欢炒股,但你能接受另一半拿出家里的一钱去看;

  第三个层次,是和另一半一样的梦想。比如有个爱,起先她丈夫不,后来跟她一起加入写作群,两人,共圆写作梦。

  如果对另一半的梦想做不到第三层尊重,至少也要达到第一条。

  力克·胡哲在《爱情不设限》中说过:“婚姻中要彼此谦让、、细心体谅,而不是把自己的放在首位。”

  第七个法则:创建家庭。

  所谓家庭文化,就是一共享一些感,的。

  生活除了,如果没有一点仪式感去,就会过的,枯乏无味。

  在一次中,透露,他和孙俪的婚姻生活像一样幸福,秘诀就是仪式感。

  每个,他俩都会“捯饬”自己一番。

  有时,四口去郊外,孙俪和用把邓超堆成“”,并发称“”。

  邓超笑称自己差点被当作车运走。

  孙俪还会背着邓超,一个略显大笑,一个一脸的憨笑。

  正是这些搞怪的仪式感,最终构成了生命的共义。

  李思圆在《生活需要仪式感》里说过:“仪式感,就是当而时,它能让你,消除;当日子而时,仪式感能让你心有所定,化解沉迷。”

  仪式感,它是出门前给爱人的一个拥抱,共同用餐时换块的桌布,时给爱人亲手的……

  生活需要仪式感,就像的日子需要一束光。

  结婚不只是一起养孩子,分担,它还包括在创造一种共同的感。

  夫妻之间的共同意义越多,关系越稳定,彼此越亲密。

  学会的7法则,不在于让两个人之间没有分歧,而在于让两个人的心越来越靠近。

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